Integrative Gestalttherapie

Gestalttherapie arbeitet mit:

•⁠ ⁠Bewusstsein für eigene Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen

•⁠ ⁠Erleben im Hier und Jetzt

•⁠ ⁠Integration von Körper, Geist und Seele

•⁠ ⁠Übernahme von Verantwortung für das eigene Handeln

•⁠ ⁠Fähigkeit, sich flexibel und authentisch an neue Lebensumstände anzupassen

•⁠ ⁠Methoden wie zum Beispiel Dialog, kreative Ausdrucksformen und Körperwahrnehmungsübungen